3...2...1...ПЕРЕЗАГРУЗКА
С 8 по 10 февраля в Эко-парке "Адмирал" пройдет тренинг-погружение "Перезагрузка. Трансформация тела, ума и сознания".
Перезагрузка - это значит найти и уделить время только себе, своему внутреннему развитию;
оторваться от обыденной и повседневной работы;
зарядиться новыми жизненными силами;
оттолкнуться от прошлого, чтобы смело шагнуть в будущее;
сделать работу своего мозга более эффективной и повысить стрессоустойчивость;
Программа тура включает в себя:
многочисленные практики йоги;
практики осознанного дыхания, в том числе парные ( через партнера и его глаза мы учимся чувствовать себя, свои эмоции, свое дыхание);
прогулки на свежем воздухе, в том числе практика "Слепая медитация" при ходьбе;
много теории о звуке, о первоэлемантах в теле, в природе и об их взаимной связи;
вечерние расслабляющие практики под звуки мистических инструментов: Гонг, глюкофон, Тибетские поющие чаши, музыка ветра, шум дождя, хрустальная арфа, шаманский бубен;
мастер-классы по игре на Шаманском бубне;
мастер-классы по игре на Гонге;
практики разрыва стереотипов и разбивания шаблонов.
Подробная информация по телефону: 8-965-905-17-60 Лилия
Стоимость участия по ссылке https://vk.com/board171663897
С 8 по 10 февраля в Эко-парке "Адмирал" пройдет тренинг-погружение "Перезагрузка. Трансформация тела, ума и сознания".
Перезагрузка - это значит найти и уделить время только себе, своему внутреннему развитию;
оторваться от обыденной и повседневной работы;
зарядиться новыми жизненными силами;
оттолкнуться от прошлого, чтобы смело шагнуть в будущее;
сделать работу своего мозга более эффективной и повысить стрессоустойчивость;
Программа тура включает в себя:
многочисленные практики йоги;
практики осознанного дыхания, в том числе парные ( через партнера и его глаза мы учимся чувствовать себя, свои эмоции, свое дыхание);
прогулки на свежем воздухе, в том числе практика "Слепая медитация" при ходьбе;
много теории о звуке, о первоэлемантах в теле, в природе и об их взаимной связи;
вечерние расслабляющие практики под звуки мистических инструментов: Гонг, глюкофон, Тибетские поющие чаши, музыка ветра, шум дождя, хрустальная арфа, шаманский бубен;
мастер-классы по игре на Шаманском бубне;
мастер-классы по игре на Гонге;
практики разрыва стереотипов и разбивания шаблонов.
Подробная информация по телефону: 8-965-905-17-60 Лилия
Стоимость участия по ссылке https://vk.com/board171663897